「せっかくの海外旅行なのに、観光で毎日ヘトヘト…」
そんな経験、ありませんか?
最近話題になっているのが、“ステイケーション(Staycation)”という旅のスタイル。
あえて観光は最小限にして、ホテルでのんびり過ごすことを目的にするという、ちょっと贅沢な過ごし方です。
ただし、海外でステイケーションを楽しむには、いくつかの落とし穴も…。
今回は、何もしない旅を楽しむための「注意点と対策4選」、そして失敗しないホテル選びのコツをご紹介します!
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ステイケーションとは? 観光しない旅の新しい選択肢
ステイケーションは、「Stay(滞在)」+「Vacation(休暇)」を組み合わせた言葉。
国内外問わず、移動せず一か所に“滞在すること自体”を楽しむ旅のスタイルです。
特に海外の場合、
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忙しい観光に疲れてしまった
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心身をリセットしたい
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非日常空間でリラックスしたい
という人にぴったり。
大きな移動も観光プランも要らないので、本当の意味で“休む”ことに集中できるのが魅力です。
ステイケーションで注意すべき4つのポイントと対策
「何もしない旅」だからこそ、準備がものを言います。
海外ステイケーションでのありがちな失敗とその対策を4つ、具体的に見ていきましょう。
① Wi-Fi・電源・水圧は快適性のカギ!
せっかくホテルにこもるのに、
「Wi-Fiが遅い…」「シャワーの水圧が弱い…」では台無しです。
✅ 対策ポイント:
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事前にホテルの公式サイトで設備を確認
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口コミで“シャワー”や“ネット”の評価をチェック
特に長期滞在の場合、これらは旅の満足度を大きく左右します。
② 立地は「中心地すぎない」が正解
「有名スポットのすぐそば!」
…そんな立地に惹かれる気持ちは分かりますが、観光客が多くて騒がしいことも。
✅ 対策ポイント:
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少し郊外の静かなエリアを選ぶ
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ビーチ沿い、緑豊かなリゾートエリアなど、自然に囲まれた場所が◎
③ 食事は選択肢の確保がカギ
ホテルのレストランが高すぎたり、味に飽きたりすることも。
しかもステイケーション中は外出したくない人がほとんど。
✅ 対策ポイント:
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ルームサービスが充実しているか確認
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周辺にデリバリー(Uber Eatsなど)が届く範囲かチェック
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ミニキッチン付きのお部屋もおすすめ
④ トラブル時の備えを忘れずに!
海外では体調を崩すこともありますし、情勢が急変することも。
✅ 対策ポイント:
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海外旅行保険の加入は必須
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滞在エリアに日本語対応の病院があるかチェック
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念のための常備薬やサポートアプリを準備しておく
「何もしない時間」を楽しむ7つの工夫
ステイケーション最大の目的は「何もしない贅沢」。
でも、最初はちょっと手持ち無沙汰になりがちです。
そんな時のために、“ホテル時間”を味わい尽くす工夫をいくつかご紹介します。
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朝はルームサービスでのんびり朝食
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スパ・マッサージで毎日を癒しタイムに
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読書・瞑想・日記など、心を整える時間を持つ
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スマホを1日オフにする「デジタルデトックス」
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お風呂でのんびり(お気に入りの入浴剤持参もおすすめ!)
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ホテル内アクティビティ(ヨガ、料理教室、アート体験など)を活用
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テラスやプールサイドで「何もしない」時間を味わう
理想のホテル選びのコツ|“施設×体験”で選ぶ
海外でのステイケーション成功のカギは、ホテル選びにあります。
単なる「寝る場所」ではなく、“過ごす空間”としての快適性が最重要です。
選ぶべきチェックポイント:
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【設備】ベッドの質、浴槽の有無、窓からの景色、清掃頻度
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【サービス】スタッフの言語対応、柔軟なチェックイン・アウト対応
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【ホテルのタイプ】
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ラグジュアリーホテル(Four Seasons, The Ritz-Carlton など)
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個性派ブティックホテル(空間デザイン重視)
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オールインクルーシブ型リゾート(飲食・アクティビティ付き)
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まとめ:静かな贅沢を楽しむ、新しい旅の形
海外でのステイケーションは、
「旅=動き回るもの」という常識を覆す、新しい旅の形。
✅ 重要なのは:
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快適に“滞在する”ための事前準備
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自分を甘やかす「何もしない時間」の工夫
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過ごすことそのものが楽しめるホテル選び
喧騒から離れ、ただ、のんびりと過ごす。
それこそが、今一番贅沢な旅の形かもしれません。